SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Witam panowie zamierzam wejść na cykl (Winstrol depot (75mg/1ml) ,solo) i teraz mam parę pytań odnośnie profilaktyki i nie tylko na cyklu :) 1)Bić 75mg e2d ? e3d ? Czy 50mg e2d ? Lub pon,śr,pią a wekk off ? Długość cyklu: 6 lub 7 tyg myślę 2)Ochrona wątroby : a)Omega Sports Liver Lock (Jedyny ,,chyba,, na rynku w PL odpowiednik nie istniejącego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-06-11 00:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda: 67cm Obwód talii: 78cm Staż na siłowni: 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: redukcja pod zawody Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2017-06-09 00:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: 320g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle prop+mietek 8. TRENING: Treningi staram się zmieniać dość często, aktualnie trening typowo masowy, aczkolwiek ostatnio zredukowałem ciężary w celu dopięcia techniki. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2015-06-15 11:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesięczny cykl odżywkowy, czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Siłownia 4 razy w tygodniu + treningi MMA Cel: Masa i Siła Mam już troszkę stażu na siłowni i chciałbym zrobić porządny 3 miesięczny cykl na dobrych suplach który znacznie zwiększy moją siłę i masę, zaczynając pierwszy miesiąc lekkim suplem a kończąc ostatni miesiąc na mocnym bodźcu. (W swoim życiu zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-11-28 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed i po treninigu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim, mam pytanie co do odżywiania przed i po treningu. Jak wygląda cały cykl jedzenia przed i po treningu. 1h przed treningiem potem 30 min przed treningiem następnie tuż przed treningiem-trening- od razu po treningu 1h po treningu... Jak czytałem artykuły to było różnie..raz było napisane żeby tylko tuż przed treningiem jeść i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2011-04-10 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początek uporządkowania drogi do uzyskania porządanych efektów. Cele: I. Jak najlepsza, zdroworozsądkowa redukcja do końca września z kontynuacją do końca roku. II. Pierwszy cykl kreatynowy od stycznia 2014 i zmiana planu dietetycznego na masowy. III. Poprawa wydolności, wytrzymałości i techniki pod kątem dyscyplin triathlonowych. Wymiary: [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19769 Data: 2013-08-25 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęc zwiększenia masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym przed wakacjami jakiś cykl rozpocząć i myślę tutaj nad Shockiem i Stormem + dietka, lub jakieś mono, węgle lub gainer lub białko + glutamina... dieta: 1. Posiłek numer 1 ( śniadanie ) - 70-100 gram owsianki z wodą - 3 jaja na twardo 2. Posiłek numer 2 ( drugie śniadanie ) - ryż 100 gram + jogurcik owocowy 3. Posiłek numer 3 ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-05-20 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nie idze ! Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Jest. Przeciwskazania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Jabłczan kreatyny, Monohydrat kreatyny, AAKG, BCAA 2:1:1,WPC koncentrat. Ostatnio przerabiany plan: Skończyłem cykl na nitrobolonie II Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 60kg,Martwy 85kg,Wyciskanie na klatke 75kg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2017-02-19 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polega na tym ze tutaj blokujemy receptory i estrogen krązy w wolnej formie po organizmie i sobie kiedys tam umiera, a tam "zabijamy estrogen na miejscu". Czytalem ze w cyklach sterydowych z wykorzystaniem duzych dawek np testosteronu istnieje niebezpieczenstwo ze w czasie kiedy zazywamy nolvadex i nagle przerwiemy(w srodku cyklu - nadal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-12-13 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miewacie podobne problemy? Jeśli tak jak sobie z nimi radzicie? Co innego moglibyście mi polecić jako pompę przedtreningową nie w proszku. Właśnie chciałem zrobić porządny cykl siłowy i bardzo przydałoby mi się pobudzenie i lepsza koncentracja przed treningiem, lecz nie wiem co brać aby takie efekty uzyskać przy mojej przypadłości. Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-10-28 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy zdrowotne

    Temat
    Doping

    [...] miała na celu jak największe nakręcenie metabolizmu. Z łaknieniem było w tamtych okresach różnie, na redukcji było ok. Po redukcji zdecydowałem się, że wejdę na pierwszy cykl na Enanie e5d 250mg i dietę masową 4000 kcal. Pierwszy i drugi tydzień była bajka. Każdy posiłek mi wchodził niesamowicie, do tego miałem ogromną energię i wigor do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2019-06-19 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Interesuje mnie cykl ma metanabolu jelfy 91 tabsów.Będzie to mój pierwszy cykl.Na początku chciałem Wino+meta wszystkow oralu ale poczytałem troche forum i zrezygnowałem.Później wpadłem na post S.E.T.H.'a http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html i chciałbym spróbować pytanie czy 91 tabsów to ni za dużo jak na pierwszy cykl?z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2011-10-20 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin sierpnia :)

    Temat
    Doping

    [...] stazu nie ma 6.DIETA BIALKO: nigdy nie bylo teraz będzie zgodnie z dzialem odzywianie dla kolesia o wadze 85 kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli sterydowych ZERO, cykli kreatynowych o ile mozna tak napisac 3 oczywiscie przed egzaminami 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 16 sierpnia 2008 mam zjazd [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-11-14 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takiej kuracji? To będzie mój pierwszy cykl. Cel: redakcja tkanki tłuszczowej i szybki powrót do formy. Nie dawno wróciłem ma siłownie po ponad 3 miesięcznej przerwie. I "trochę" mi wpadło i strasznie sflaczałem. Cykl chcę zacząć po ok. miesiącu normalnych treningów, czyli za jakieś 2 tyg. Pytanie podstawowe - czy takie połączenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-02-13 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 3x - barki wyciskanie 100kg 8x - wioslowanie jednoracz 80kg 6x Witam potrzebuje waszych porad co do cyklu prosze nie wypowiadac sie na zaden inny temat bo to poprostu wasza strata czasu dziekuje. Nie moge zaczac inaczej poniewaz jestem na warfarinie ktory powoduje zanik [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2015-04-04 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomoc w ulozeniu cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pare miesiecy,zajac sie jedzeniem itp,a nie odzywki... tylko,ze jego to nie przekonalo,a ze jest moim kolega to chce mu pomoc. Wiec moja prosba jest taka,ze chce ulozyc mu cykl,ale chcialem wczesniej zapytac sie osob co naprawde dobrze sie na tym znaja... Na cykl ma do wydania ( ok.600zl) wydaje mi sie,ze to nawet duzo... jest chudy(czyli,ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-10-09 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile i wytrzymalosc, priorytet: plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogl z roznych powodow albo sie obijam ew bieganie i basenik Czas jakim dysponuje zeby zwiekszyc ilosc podciagniec z 5 do 25 to 3 miesiace... i tyle tez czasu ma trwac ten cykl, da rade? Narazie moje osiagi sa raczej slabiutkie, ostatnia serie na klatke robie ledwie 75kg, podciaganie sztangi w opadzie jakies 70kg, na wyciagu sciagam tez ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-04-09 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 .WYNIKI SILOWE -Klata: 100 -Przysiad: ? -Mc: 10 . Czy masz dietę?: intuicyjna raczej, mniej wiecej: 3,5g białka 5-6 węgle 1 tłuszcze Do rzeczy. 6 dni temu skończyłem cykl: 4 tyg prop (co 2 dzien 0,5 cm) + winstrol 5 tyg 20mg dziennie. Niestety od razu po zakończeniu cyklu zachorowałem, zaraziłem sie od kolegi i musiałem wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-05-29 09:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc i nic nie poradza) do specjalisty ortopedy.leczenie w przypadku tego schorzenia polega przede wszystkim na odciazeniu chorego stawu i z tym wiaze sie problem.koncze cykl i nie wiem co mam zrobic.cykl wygladal tak: 1-6 m drol 6-9e stane 3-10 test enan 500ew. ostatni enan poszedl ok 2 tyg temu i nalezaloby zaczac juz odblok.zablokowany nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-01-03 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks a SAA/PH

    Temat
    Doping

    Przede mną 6-tygodniowy cykl H-Drol + X-Mass. Pytanie jaki wpływ ma refluks na powyższe PH, oraz jakie mogą być inetrakcje leków z PH? Czy moge zacząć szamać koks przed wynikami i leczeniem czy nie? Poruszam ten temat ponieważ nie ma wiele na sfd o tym problemie. Może ktoś z Was boryka się z podbnym problemem? Dziś byłem u gastrologa, bo skarżyłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2009-10-16 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)